TerraYoga bietet All-Levels Yoga Kurse an, die Stunden sind für jeden – unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher oder gesundheitlicher Konstitution. Die Stunden sind jeden Montag 19:30 bis 21:00 (90 Minuten), Anmeldung über muc@terrayoga.eu
Die Stunden finden in Großhadern statt, die genaue Adresse erfahrt ihr bei der Anmeldung.
Montag 9.1.2023
Montag 16.1.2023
Montag 23.1.2023
Montag 30.1.2023
Montag 6.2.2023
Montag 13.2.2023
Montag 20.2.2023
Montag 27.2.2023
Montag 6.3.2023
Montag 13.3.2023
Montag 20.3.2023
Montag 27.3.2023
Wir unterrichten Vinyasa Flow Yoga, mit Ausflügen ins Astanga Yoga sowie Yin Yoga. Es handelt sich um eine kreative und dynamische Form des Hatha Yoga, bei der die Asanas in einem harmonischen Bewegungsablauf verbunden werden. Zusammen mit der Bewegung bilden Atmung und Meditation die Säulen des Kurses und steigern Entspannungsfähigkeit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
