Kurse

TerraYoga bietet All-Levels Yoga Kurse an, die Stunden sind für jeden – unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher oder gesundheitlicher Konstitution. Die Stunden sind jeden Montag 19:45 bis 21:15 (90 Minuten), Anmeldung über muc@terrayoga.eu

Die Stunden finden in der evangelischen Freikirche in Großhadern (https://www.efg-grosshadern.de/) statt.

  • Montag 30.5.2022
  • Montag   6.6.2022 (Pfingstmontag! Bei genügend Teilnehmern findet die Stunde statt)
  • Montag 13.6.2022
  • Montag 20.6.2022
  • Montag 27.6.2022
  • Montag   4.7.2022
  • Montag  11.7.2022
  • Montag  18.7.2022
  • Montag  25.7.2022
Wir unterrichten Vinyasa Flow Yoga, mit Ausflügen ins Astanga Yoga sowie Yin Yoga. Es handelt sich um eine kreative und dynamische Form des Hatha Yoga, bei der die Asanas in einem harmonischen Bewegungsablauf verbunden werden. Zusammen mit der Bewegung bilden Atmung und Meditation die Säulen des Kurses und steigern Entspannungsfähigkeit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.