TerraYoga bietet All-Levels Yoga Kurse an, die Stunden sind für jeden – unabhängig von Alter, Geschlecht, körperlicher oder gesundheitlicher Konstitution. Die Stunden sind jede Woche 19:30 bis 21:00 (90 Minuten), Anmeldung über muc@terrayoga.eu
Die Stunden finden in Großhadern statt, die genaue Adresse erfahrt ihr bei der Anmeldung.
Donnerstag 26.9.2024
Donnerstag 3.10.2024 entfällt leider wegen des Feiertages
Mittwoch 9.10.2024
Donnerstag 18.10.2024
Donnerstag 24.10.2024
Donnerstag 31.10.2024
Mittwoch 7.11.2024
Donnerstag 14.11.2024
Mittwoch 20.11.2024
Mittwoch 27.11.2024
Mittwoch 4.12.2024
Donnerstag 12.12.2024
Donnerstag 19.12.2024
Wir unterrichten Vinyasa Flow Yoga, mit Ausflügen ins Astanga Yoga sowie Yin Yoga. Es handelt sich um eine kreative und dynamische Form des Hatha Yoga, bei der die Asanas in einem harmonischen Bewegungsablauf verbunden werden. Zusammen mit der Bewegung bilden Atmung und Meditation die Säulen des Kurses und steigern Entspannungsfähigkeit, Wohlbefinden und Ausgeglichenheit.
